理学療法士が行う、ストレッチやマッサージなどの手技療法に相当するものです。

トレーニングでもある程度筋肉の問題は解決しますが､今までほとんど運動をしてこなかった方は、筋肉は硬く、十分な力を発揮できない状態になっていることがあります｡

美姿勢トレーニングだけではとりきれない、筋肉のアンバランスを整える手技です。

気づかないうちに、つい力が入ってしまっている筋肉。
いつも力が入っている所は、それが普通の状態になっていますので､自分で力を緩めることができません｡

筋セラピーは、美姿勢チェックを行って､どこの筋肉をどのぐらいゆるめたらいいのかを見極め、そんな力の抜けない筋肉に働きかけて､リラックスした状態を作ります｡
筋膜に働きかける方法､関節に働きかける方法､ストレッチングなどを組み合わせて､あなたの身体に合わせた施術内容をオーダーメイド致します｡

筋セラピーの特徴は、身体が楽になるのと共に､もみ返しがありません｡

タッチは比較的軽いので､強い刺激が苦手な方でも安心して受けていただけます｡

筋セラピーと美姿勢トレーニングをセットで行うことで､３ヶ月かかる肩こり･腰痛などの症状改善が､１ヶ月半～２ヶ月に短縮できますので、特に肩こり･腰痛がひどい方にはオススメです｡

普段は、着衣のままで行う施術ですが､ロミロミと組み合わせた場合のみ､オイルを使用してのトリートメントとなり、服を脱いでの施術になります。

筋を揉みほぐすだけでなく、ストレッチなども行います。 施術中は、クーリング（冷却）をしたりします。